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正确方式抚摸肚皮可以促进胎儿的大脑发育

  准妈妈通过隔着腹壁抚摸胎儿或轻轻拍打胎宝宝,而给胎宝宝触觉上的刺激,从而更好地促进胎儿的大脑发育。

  一、抚摸肚皮方式

  1、双手放在肚子下方,把肚子想象成一颗硕大的珍珠,捧着它一点点地按摩,呈圆形逐渐抚摸到肚子上方,双手相遇,共同直线下降或上升,回到起点。

  2、想象自己的双手犹如蝴蝶的一双翅膀,在山林中翩翩起舞,轻触腹部便马上离开。稍有按压感即可,触点可以从左到右,从右到左,再从上到下,从下向上。这种按压宝宝很受用哦,准妈妈的感觉也很好。

  3、把肚皮想象成一架钢琴,用手指轻轻在肚皮上敲击,宝宝会很兴奋,他(她)感到和你之间有很强的交流感,还会和你互动呢。

  4、打太极拳会吗?把肚子想象成一个太极八卦,双手一上一下放在腹部,双手反向圆周运动,直至双臂交叉,再根据音乐的节奏马上回转方向,再次达到双臂交叉。像张三丰一样四两拨千斤,既飘逸又酷,宝宝在你的动作中,那叫一个享受!

  二、抚摸肚皮注意事项

  1、抚摸胎教与音乐结合,效果会更好,能让胎宝宝更明确地感知节奏与韵律。

  2、抚摸胎宝宝时,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔抚摸。

  3、时间不要过长,保持在10分钟内为宜。

  4、进入孕晚期的准妈妈,不宜再对胎宝宝进行抚摸,可能会引发子宫收缩甚至早产。

  5、如果准妈妈在孕中期或孕后期经常感觉肚皮间歇发紧或变硬,可能是不规则的子宫收缩,也不应再做抚摸胎教了,以免引起早产。

  6、准妈妈若有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,不宜做抚摸胎教。

  延伸阅读

  抚摸胎教的好处及操作方法

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