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听胎教音乐时间及方式

  音乐胎教,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。其中的乐曲就是所谓的胎教音乐。

  胎教音乐什么时候听

  怀孕早期,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;

  怀孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;

  孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

(图片来源网络)

  胎教音乐怎么听

  胎教音乐可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

  注意:千万不能把普通录音机等非专业设备直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

  什么样的音乐适合做胎教音乐

  胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

(图片来源于知妈堂)

  孕早期阶段胎教音乐

  《美人鱼的呤唱》、《温暖的幸福》、《sunday park》、《橄榄树》、《深呤如花开》等

  孕中期阶段胎教音乐

  《降B小调第一钢琴协奏曲》、《快乐的农夫》、《抒情圣笛五重奏》、《华尔兹舞曲》等

  孕晚期阶段胎教音乐

  《淡淡晚风起》、《亲亲我的小宝贝》、《海边的夏天》、《D小调双提琴协奏曲》、《匈牙利舞曲第五号》

  由于人们欣赏角度、生活环境等不太一样,文中推荐的音乐不一定适合每一个人,建议可以咨询一下知妈堂专业音乐胎教老师,为自己选择一些适合自己胎教音乐。