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婴幼儿睡眠

睡眠对儿童来说,不仅有保障机体复原的作用;同时还有调控体格生长与学习记忆的功能。因此,睡眠关乎儿童健康成长乃至未来国民素质。然而,随着社会发展和生活节奏加快,人类睡眠时间不断减少,各种睡眠障碍发生率持续上升。不同阶段的宝宝应当睡多长时间,什么因素会影响到宝宝的睡眠,妈妈们哄宝宝睡觉时都有哪些错误的作法,如何纠正不良睡眠习惯,这节课将会告诉你。