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活动邀请 | 自然分娩无侧切?!孕期运动秘技全get!

你以为,

怀孕了散散步就是运动自然分娩?

NO,

顶多就是消消食,

方法不对反而会越走越胖!

  

 

  

你以为,

自己在家多运动就能控制体重?

NO,

孕期运动要讲究方式方法,

运动超负荷会影响宝宝生命安全!

 

你以为,

孕期合理运动只对孕妇有好处?

NO,

宝宝胎位不正也可以用运动解决! 

 

怀孕来知妈堂

体验“自然分娩”的运动秘籍!

 

  • 散步、爬楼梯≠孕期运动,有“强度”又安全的孕期运动方式,值得学习;

 

  • 针对性训练,助力完美分娩,实现准妈妈的美好愿望,科学运动有效缩短分娩时间;

 

  • 没有笨妈咪只有懒妈咪——知妈堂妈妈85%的自然分娩率,其中51%无侧切,非天方夜谭,更非东方一梦,大众点评世贸店&大众点评万寿路店400多封好评请随意感受。

     

即刻报名体验“顺产妈咪”孕期练习最多的产前运动方法,免费获领知妈堂超值大礼包!

 

活动时间】

 2016年10月23日(周日)   上午 10:30-12:00

【活动地点】

 知妈堂北京万寿路中心:北京市海淀区复兴路51号 凯德晶品购物中心5层东

【参与人群】

 孕期家庭(限知妈堂非会员参加)

【报名方式】

 编辑短信:“顺产秘技+姓名+电话+预产期”发送到186-0129-7376

 本次活动免费开放,名额有限,额满即止。

【主讲老师】

 曹新一/知妈堂孕期运动老师

【核心内容】

  • 孕期运动的禁忌与误区?

  • 不同孕期阶段的准妈妈都适合做怎样的运动?

  • 如何让孕动成为准妈妈控制孕期体重的最好工具?

……

 

温馨提示: 

1. 孕14-32周的准妈妈都可以参加 ;

2. 临近预产期的妈妈不建议参加;

3. 建议带准爸爸或家人共同参与;

4. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装;

5. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。

 

【万寿路中心交通信息】

 

 地铁:地铁1号线万寿路站B1口出往东150米

 公交:68路; 77路; 308路; 335路; 451路; 运通120线,万寿路口东站下车即到